美味可口的基围虾家常做法大全
基围虾简介
基围虾,又称大闸蟹,是一种美味可口的海鲜食材,常见于海洋中的沙滩和浅水区。它的外形小巧玲珑,色泽鲜亮,肉质鲜美,营养丰富,是广受欢迎的海鲜之一。
基围虾的营养价值
基围虾富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B等多种维生素,以及矿物质钙、磷、锌、铁等。它不仅能够提供丰富的营养物质,还具有消炎、养颜、滋补的功效。
基围虾的选购
在选择基围虾时,首先要选择体形饱满,坚硬有弹性的个体,避免选择外壳发软、体内已腐败的虾。其次,要选择体色鲜亮,没有淤黑、破损的虾。最后,要闻一闻虾的气味,新鲜的基围虾应该没有异味。在购买时,可以选择活虾或者现捕的新鲜虾。
基围虾的常见做法
下面给大家介绍几种常见的基围虾做法:
基围虾红烧
将新鲜的基围虾洗净,剪掉虾须。加入适量清水煮开,煮至基围虾变红后捞出备用。锅中加入适量油,放入葱姜蒜煸炒,加入适量酱油、料酒、白糖、盐、生抽继续炒匀,然后加入水淀粉勾芡。最后将煮好的基围虾放入锅中,翻炒均匀即可。这样做出来的基围虾鲜嫩、香甜可口。
基围虾清蒸
将新鲜的基围虾用清水洗净,去除虾须和虾壳。锅中加入适量清水,放入姜片和料酒,烧开后放入蒸盘。在蒸盘上铺上一层薄薄的生姜片,然后将基围虾摆在姜片上,撒上适量的盐和葱花。将蒸锅加热至水开后,放入蒸盘,用旺火蒸8-10分钟即可。蒸好后的基围虾鲜嫩多汁,保留了它原本的鲜美。
基围虾炒饭
将基围虾去壳剁碎,与蛋液、盐、胡椒粉、酱油、料酒拌匀腌制片刻。锅中加热适量的油,放入洋葱末、胡萝卜丁、豌豆炒熟。然后加入米饭煸炒均匀,加入适量盐、胡椒粉、酱油调味。最后加入腌制好的基围虾继续翻炒均匀。这样炒出来的基围虾炒饭颜色鲜艳、味道香浓。
结语
基围虾是一种美食,具有丰富的营养价值和独特的味道。通过以上介绍的几种常见做法,你可以轻松制作出美味可口的基围虾菜肴。不过,在享用基围虾的同时,也要注意合理搭配食材,避免过量摄入。祝你做菜愉快,味蕾满意!
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