豆腐皮这个做法火了,成本低营养还不腻。
卷一切鲜香美味又营养,成本低轻轻松松就能学会。
准备两张刚从菜场买的豆腐皮,放空碗里头,用烧开的水泡6分钟。准备葱姜花椒放空碗里头,加50度水泡10分钟。
准备一块猪肉切成大一点的块,放绞肉机盖上盖子,打成带有颗粒感的肉馅。倒碗中葱姜水用手抓紧,分三次过滤。肉馅里,用筷子拌匀。加生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、鸡粉小磨香油。用筷子拌匀,加盐用筷子搅拌3分钟,搅拌至拉丝状就可以了。
来点葱花,淋入热油,用筷子拌匀备用。
豆皮放案板上中间切开一分为四,摊平用筷子挖一些肉馅,均匀的摊在豆腐皮中间,从一边慢慢卷起来。视频中这样就可以重复这样的做法。把剩余的做完,放盘子里头。锅里烧水放篦子,盖锅盖大火蒸19分钟。
准备洋柿子、小米辣、蒜瓣、葱、小米辣切成段,蒜瓣切成末,葱切成段,洋柿子切成丁。19分钟后开盖取出蒸好的肉卷。
肉汤倒小碗里头,移到案板上切成自己喜欢的形状,切厚一点摆盘里头。
起锅烧油,辣椒、蒜葱放锅里头翻炒出香味。
西红柿倒锅里头,加水把洋柿子炒出汁,加生抽、胡椒粉、味精、盐。蒸肉卷的汤到锅里头,加点淀粉水继续煮至浓稠,淋少许明油,视频中这样就完美出锅。
浇在肉卷上。千张肉卷下酒又下饭,味道鲜美营养不流失。喜欢的朋友收藏起来试试吧!
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