黄甲鱼怎么炖汤最有营养？黄甲鱼怎么做好吃又简单视频·风晨美食

投稿用户 • 2023年5月24日 pm10:15 • 生活百科 • 阅读 412

海鲜其实不需要太复杂的烹饪，你们也看得见每天收鱼很忙，简单的买点用具，然后就去给渔民们做早餐。要两个西红柿，要一个洋葱，我要小的。我就搞搞一个早餐，鸡精、豆瓣酱油。

现在就简单的做个午饭，本来说做早餐的一直都太忙了，然后教大家做一条龙利鱼。我特别想推荐懒人做龙利鱼，整条龙利鱼全部都能吃，很多人会把皮撕掉，这个是不需要的。我们帮大家都把这个杀好了，完了以后直接做就行了。

海鲜其实不需要太复杂的烹饪，你们也看得见我们每天收鱼很忙，很辛苦，所以就简单的在这个里面条件有限，但是做出来的味道一样很好吃，只要有手就能做，而且做的还真的是美味。刀不行咱们就上剪刀。根据你个人的情况，家里人多的情况。然后我们剪成合适你的大小。宝妈们，一天就不知道给宝宝做什么辅食的，整条鱼你看没有骨头的，全部都是鱼肉。家里有条件的放在案板上切成小碎丁。

条件不允许热锅凉油，加点油。你看阿彬多辛苦还在干活。这个时候我们等油热一下，然后就把蒜丢进去，不好意思嘴巴里还有一个。在海边的女孩都是比较随意的，加一点生抽，来一点蚝油，来一点糖、黄豆酱，让它入味一下。我们下入番茄碎。这道菜小朋友特别喜欢吃，酸甜爽口又有营养。万能的洋葱，多挤一点番茄酱。番茄汁差不多已经熬好了，我们就下入龙利鱼。龙利鱼不用煮太久，它很容易熟的，这是腌制过的，如果有点葱花一撒那就绝了。

咱们今天条件有限，我现在自己来尝一下味道怎么样。没空做米饭了等一下就吃面。阿斌搞好了过来吃下面。来一口龙利鱼。龙利鱼没有什么刺，就一根主骨都是肉。

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